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月经不调
益母草汁粥
【来源】《太平圣惠方》
【原料】鲜益母草汁10克 鲜生地黄汁40克 鲜藕汁40克 生姜汁2克 蜂蜜10克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
【用法】每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。
【功效】滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
【宜忌】煮制时宜用砂锅,不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
牡丹花粥
【来源】《粥谱》
【原料】牡丹花(阴干者)6克(鲜者10~20克) 粳米50克 白糖适量
【制作】先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。
【用法】空腹服,每日2次。
【功效】养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。
红花糯米粥
【来源】民间方
【原料】红花10克 当归10克 丹参15克 糯米100克
【制作】先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。
【用法】每日2次,空腹食。
【功效】养血活血调经。适用于月经不调而有血虚、血淤者。
艾叶粥
【来源】民间方
【原料】干艾叶15克(鲜者30克) 南粳米50克 红糖适量
【制作】艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。
【用法】月经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。
【功效】温经止血,散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛等。
【宜忌】凡阴虚血热者不宜服用。
益母草煮鸡蛋
【来源】民间方
【原料】益母草30克 鸡蛋2个
【制作】将上2味加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。
【用法】月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。
【功效】补血调经。适用于月经先期有胸腹胀痛者。
芹菜益母汤
【来源】民间方
【原料】芹菜250克 益母草50克 鸡蛋2个 油盐适量
【制作】将上3味加水适量同煮汤,加油、盐调味。
【用法】每日分2次食,食蛋,饮汤。
【功效】补血调经。适用于月经不调。
月季花汤
【来源】《泉州本草》
【原料】月季花3~5朵 黄酒10克 冰糖适量
【制作】将月季花洗净,加水150克,文火煎至100克,去渣,加冰糖及黄酒适量。
【用法】每日1次,温服。
【功效】行气活血。适用于气滞血淤、闭经、痛经诸症。
【宜忌】血热、血虚者忌用。